Stages de Yoga

Vous cherchez à vous perfectionner ou même à découvrir le Yoga ?

Je vous propose une fois par mois des stages de Yoga. Ces workshop ont pour but de travailler sur une thématique particulière pour améliorer certaines postures. Le travail se fait sous forme d’ateliers permettant ainsi un meilleur apprentissage des postures pour les yogis debutants et pour les plus avancés un perfectionnement technique.

En octobre, avant le changement d’heure, nous avons travaillés sur les salutations au soleil et quelques postures debout.

Le 12 novembre 2016 c’est au tour des « torsions ». Avec l’automne, on recherche un effet detox sur le corps et un dos en meilleure santé et rien de mieux que les postures debouts, assises, allongées en torsions pour bien agir sur l’organisme.

Les stages se déroulent à la Vatine au 3 rue Paul-Linus-Carling, généralement le samedi après midi de 14h30 à 16h30.

Je ne peux prendre que 16 personnes alors restez connectés sur ce site ou sur ma page facebook AuYoga pour les prochaines dates car celui du 12 novembre est déjà complet !!

One thought to “Stages de Yoga”

  1. Bonjour Aude,
    J’espère que tu es bien rentrée de la soirée au NWX, encore merci !
    Je souhaite réserver une place pour le stage Yoga du 17/12 stp (j’ai regardé dans le planning, pas réussi à m’inscrire…c’est peut-être un peu tôt ; aussi merci de me compter parmi les inscriptions 😉 )
    A bientôt pour le cours de Pilates.

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