ATELIER YOGA ET FLEXIONS ARRIÈRES

Bonjour, le printemps est là et il est temps de s’ouvrir ☺️

La roue

Je vous propose un atelier de yoga sur les flexions vers l’arrière le samedi 11 mai de 13h à 15h au 3 rue Linus Carl Pauling à la Vatine Mont Saint Aignan.

Lors de cet atelier, on cherchera non seulement à ouvrir notre cœur mais aussi à « débloquer » certaines tensions.
Au travers du chameau, du berceau, de la roue…on abordera les flexions vers l’arrière de manière sécuritaire. On pourra même découvrir le danseur et le pigeon royal 🤔

yoga-position
Le danseur

Atelier au tarif de 25€, ouvert à tous et seulement sur réservation.
Inscription par SMS au 0689430858 ou par mail à auyoga76@gmail.com

Le pigeon

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Namaste
Aude

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